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痩身ファスティング終了!

公開日: : スタッフからのご案内

こんにちは好
河内長野痩身です♪

お客様方も痩身にむけて
頑張っておられるので

私もみなさんと一緒に頑張ろうと
始めたファスティングダイエットにゃ

昨日、無事に痩身ファスティング
2週間プログラム
(厳密にいうと17日間ですが)
終了しました

この間で減った体重は4.5kgビックリマーク2
我ながら頑張りましたガッツ

ただすごいな、と思ったのは
きのうのこと。

私たちしずくのエステティシャンは
そのときの状況に応じて食事をするので
お昼ごはんの時間がバラバラなんですが

きのうは一息ついたら
夕方になっていました。

「ファストプロミール」のお昼ごはんを
持って来ていたんですが

「こんな時間だし・・・もう今日はいいかあ」と
結局夕食まで食べずでした。

口のいやしい私としては
いつもならどんな時間になろうとも
「だってお昼ごはん食べてないからむっ
とばかりに
食べていたんですが・・・

この自分の思考の変化に
我ながらびっくりしました泣

実は痩せている方ってこんな感じなんですよね。
絶対に3食食べないといけない、という
概念がないんです。

ちょっとそこに近付けたかと思ったら
嬉しいですハート

この調子で
これからも継続して頑張りますよ~ガッツ

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