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なんでお腹が痩せないんだろう・・・?

公開日: : スタッフからのご案内

こんにちは!
河内長野痩身」の二宮です(・∀・)

痩身で一番難しいのはどこですか?」と
よく聞かれますダッシュ

私の個人的見解ですが
痩身」で一番難しいのは二の腕
ほぼ同じレベルで脚
続いてヒップ

一番痩せやすいのはお腹かと思います。

もちろんこれは
個人個人の体質にもよるので
いちがいには言えませんが。

お腹は食べなければ凹むので
食事を制限すれば
痩せたのもわかりやすいですが

逆に食べれば増え
太ったのがわかりやすいのもお腹ですガーン

お腹痩せに必要なのは
食事制限ももちろんですが

「日頃の姿勢」が重要ですビックリマーク2

猫背になっていたり
お腹を突き出す形で立ったり
だらだら歩いたりしていませんか?

よく言われることですが
頭のてっぺんをあやつり人形のように
吊られている状態を意識して

頭から体全体を
ぐっと上に吊りあげてみてください。

それだけでお腹はすっきり凹みます好

そしてこの姿勢が定着したら
ウエストサイズもかわってきますよキャッ☆

そしてビックリマーク2

案外ご存じの方少ないんですが
「内臓の冷え」も大きな問題です怒

内臓が冷えていると
食べ物の消化吸収が良くない状態となり
代謝が落ちます。

代謝が落ちると体がしんどくなるので
動かなくなり、さらに代謝が落ちるという
悪い循環にハマり

皮下脂肪、そして
内臓にも脂肪がたまってきますむっ

内臓を冷やさないためには
冷たい食べ物、飲み物を取りすぎない
お腹いっぱいに食事をして
消化器に負担をかけないことが大切ですはっぱ

そして内臓へのアプローチといえば・・・

しずく滝谷店のインディバキラキラ☆

インディバ高周波が
骨や内臓といった
体の芯の部分に熱を発生させ
体内温度を3℃~5℃上昇させる
すぐれものの痩身機器ですガッツ

今ならこの「インディバ」と
体の細胞を活性し
代謝率を高める「ミラクルウエーブ」が

通常¥15,000のところを
なんと¥5,100
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しずく滝谷店 0721213603 

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