*

痩身と体調不良の関係

公開日: : スタッフからのご案内

こんにちは!
河内長野痩身サロン
しずく滝谷店の二宮です(・∀・)

最近朝晩の寒暖差が激しくて
風邪をひかれる方も多いのでは

痩身を目指す頑張りやさんが
陥りがちなワナ・・・
それは「頑張りすぎてしまうこと」です泣

たとえば
その日しんどいのに
「運動しなくちゃ!」と思って
頑張ってしまったり。

半身浴などで
やたらお風呂に長く浸かってみたり。

頑張る姿勢は素晴らしいんですが
病気のとき、
もしくは体が疲れているときに
無理は禁物です汗


人間は1日のうちで
限られたエネルギーしか使えません。

たとえば風邪をひいているなら
体に侵入してきている
ウイルスを退治しようと
免疫力がフル活動します。

ここでエネルギーが大量消費されるので
運動などを無理に行ってしまうと
エネルギーが分散されてしまい
結局風邪も治らず
運動の効果も得られず・・・
という悲しい結果になります怒

体調が悪いときは
食事にも要注意です。

「消化」には思いのほか
エネルギーが使われるので
体調不良のときは
消化の良いものを少量摂るように
してくださいね好


痩身を目指す方はもとより
免疫力を上げるのにも
「体温を上げる」ことは
非常に効果的ですアオキラ

ぜひしずく滝谷店
高周波温熱機器
インディバ」をおすすめしますかお2

クローバー痩身なら絶対にコレビックリマーク2
あなたに合わせて痩身機器を組み合わせる
インディバコーディネート痩身
今なら¥5,100でお試し受付中ハート

クローバー免疫力アップ・冷え症改善には
インディバ70分コース」
お試し¥3,900
インディバ100分コース」
お試し¥5,400
こちらも絶賛受付中ハート

お問い合わせは
しずく滝谷店 0721213603 

しずくホームページで詳しくチェック☆  

「河内長野市エステの美容ブログ」もチェック!






関連記事

no image

河内長野市のエステサロンしずくのお盆休みのご連絡

河内長野市のエステサロンしずくの各お店のお盆休みのご連絡です。しずく千代田店 8月14,15,1

記事を読む

no image

メニューに関してのご連絡

河内長野市にあるエステサロンしずくです。しずくは現在2店舗ございまして、★しずく滝谷店河内長野市

記事を読む

no image

ビューティーワールド2018

今年もビューティワールド 行ってまいりました!!   しずくでも取り扱っている 数々の

記事を読む

no image

河内長野市のエステサロンしずく滝谷店のメニュー

河内長野市のエステサロンしずく 滝谷店のメニュー河内長野市松ヶ丘東町1346-140721(21

記事を読む

no image

インディバで脂肪を有効活用☆

「河内長野で痩身」ならしずく滝谷店こんにちは!しずく滝谷店店長の二宮ですいよいよ冬到来でしょうか

記事を読む

no image

いよいよ明日【南大阪キレイフェスタ】エステやネイル、ヘアメイクなど色々なお店がブー…

View this post on Instagram いよ

記事を読む

no image

内臓の冷えってコワい!

こんにちは(^^)/「河内長野痩身 しずく滝谷店」の二宮です☆ 忘年会シーズンでいつも

記事を読む

no image

あけましておめでとうございます!河内長野のエステサロンしずくです

河内長野市にあるエステサロンしずくです。あけましておめでとうございます!2016年が終わり、あっ

記事を読む

no image

エステサロンしずくのオーダーメイド美痩

河内長野のエステサロンしずくです。 今回ご紹介させていただきますのは 滝谷店自慢のオーダーメイド美痩

記事を読む

no image

河内長野のエステがホットペッパービューティーに掲載中!♡

こんにちは♪河内長野市のエステ「しずく」の播口です!皆さん聞いてください!!現在しずく千代田店・

記事を読む

PAGE TOP ↑