*

痩身と体調不良の関係

公開日: : スタッフからのご案内

こんにちは!
河内長野痩身サロン
しずく滝谷店の二宮です(・∀・)

最近朝晩の寒暖差が激しくて
風邪をひかれる方も多いのでは

痩身を目指す頑張りやさんが
陥りがちなワナ・・・
それは「頑張りすぎてしまうこと」です泣

たとえば
その日しんどいのに
「運動しなくちゃ!」と思って
頑張ってしまったり。

半身浴などで
やたらお風呂に長く浸かってみたり。

頑張る姿勢は素晴らしいんですが
病気のとき、
もしくは体が疲れているときに
無理は禁物です汗


人間は1日のうちで
限られたエネルギーしか使えません。

たとえば風邪をひいているなら
体に侵入してきている
ウイルスを退治しようと
免疫力がフル活動します。

ここでエネルギーが大量消費されるので
運動などを無理に行ってしまうと
エネルギーが分散されてしまい
結局風邪も治らず
運動の効果も得られず・・・
という悲しい結果になります怒

体調が悪いときは
食事にも要注意です。

「消化」には思いのほか
エネルギーが使われるので
体調不良のときは
消化の良いものを少量摂るように
してくださいね好


痩身を目指す方はもとより
免疫力を上げるのにも
「体温を上げる」ことは
非常に効果的ですアオキラ

ぜひしずく滝谷店
高周波温熱機器
インディバ」をおすすめしますかお2

クローバー痩身なら絶対にコレビックリマーク2
あなたに合わせて痩身機器を組み合わせる
インディバコーディネート痩身
今なら¥5,100でお試し受付中ハート

クローバー免疫力アップ・冷え症改善には
インディバ70分コース」
お試し¥3,900
インディバ100分コース」
お試し¥5,400
こちらも絶賛受付中ハート

お問い合わせは
しずく滝谷店 0721213603 

しずくホームページで詳しくチェック☆  

「河内長野市エステの美容ブログ」もチェック!






関連記事

no image

河内長野で痩せたいならこちら

河内長野市で痩せたいなと思われている方エステサロンを探されている方必見です!エステサロンしずく千

記事を読む

no image

脚痩せにも!姿勢矯正にも!おすすめ痩身グッズ☆

こんにちは!「河内長野痩身」の二宮です痩身にはサロンケアが大事なのは言うまでもないですが本気で痩

記事を読む

no image

河内長野市のエステサロンのお腹痩せとは?

河内長野市のエステサロンしずく千代田店では新メニューが登場しました! 大好評足痩せに続

記事を読む

no image

一度みてみたかった【モネの池】1年超しで行けました睡蓮の咲く時期ならさらに素敵だっ…

View this post on Instagram 一度

記事を読む

no image

ハイビスカス!夏!美白

河内長野小顔です!河内長野で小顔になりたい方はしずくへ!0721225782S様から頂いたハイビ

記事を読む

no image

メニューに関してのご連絡

河内長野市にあるエステサロンしずくです。しずくは現在2店舗ございまして、★しずく滝谷店河内長野市

記事を読む

no image

滝谷店10月キャンペーン35歳からの痩身

河内長野市の滝谷にある エステサロンしずく滝谷店では 10月のキャンペーンとして 先月に引き

記事を読む

no image

PR: 地域ブランドの証「GIマーク」をご存知?-政府広報

今年度中にはGIマークを付けた農林水産物や食品が市場に出る予定!詳細はこちらへ Ads by Tr

記事を読む

no image

【Xmasオブジェ】お客様のN様のお宅におじゃましたらこんな素敵なオブジェが「今年…

View this post on Instagram 【X

記事を読む

no image

あけましておめでとうございます! 河内長野市エステサロンしずくより

河内長野市のエステサロンしずくです!あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

記事を読む

PAGE TOP ↑