お使いの日焼止めのこと、知っていますか？

公開日： 2014/04/12 : 未分類

まだ肌寒い日が続きますが
そうはいっても４月。

日中の日差しはけっこうキツくなってきていますし
これから夏にかけての紫外線量は
どんどん増えていきます

日焼けが気になる方は
日焼止めを毎日しっかり使われていることと思いますが

日焼止めに記載されている
「ＳＰＦ」とか「+++」というものが
なにを表しているかご存じでしょうか？
まず「ＳＰＦ」は
「サンプロテクションファクター」の略で
紫外線をどれだけ予防するかの指数を表します。

紫外線にはＵＶＡとＵＶＢ、ＵＶＣという波長がありますが
「ＳＰＦ」はこのなかでも
ＵＶＢの防止効果を表します。

ＵＶＢは炎症を起こしやすい波長で
赤味が出やすいのが特徴ですが

たとえば何も塗っていない人が
３０分紫外線（ＵＶＢ）に当たることで赤味が出てくるとします。

ＳＰＦ４０の日焼止めを塗ると、
この時間を４０倍に伸ばします、というのが
この数値の意味です。

なのでこの場合だと
２０分×４０=８００分。
つまり約１３時間の
ＵＶＢ予防効果があるということですね。

そしてもう１つの「ＰＡ」は
「プロテクショングレイドオブＵＶＡ」の略で
ＵＶＡ防止効果を示します。

このＵＶＡ波はすぐに黒くなるのが特徴。

こちらの指数はあんがい単純で
ＰＡ+はＵＶＡ防御効果がある。
ＰＡ++はＵＶＡ防御効果かかなりある。
ＰＡ+++はＵＶＡ防御効果が非常に高い。

ということになっています。

なので最近売られている日焼止めは
「ＳＰＦ５０　ＰＡ+++」で
「しっかり紫外線を予防しますよ
といったものが多いんですが

最初に説明させて頂いたとおり、
ＳＰＦ５０は日中屋外で
まともに紫外線に当たり続けるのでなければ
そこまで高くなくても良いわけです。

むしろ
汗をかいたりしたらこまめに塗り直すこと。
のほうが重要です

そして
「日焼止めなんて何でもいいわ」ではなく
しっかり商品を選んでください

日焼止めは
紫外線予防効果は高い半面
お肌への負担が少なからずあります。

できるだけ
お肌への負担が少ないものを選び
そしてお家に帰ったら
しっかりクレンシングで落としてくださいね

しずくのおすすめ日焼止めは
「エンドジーナスサンプロテクターエッセンス」