酵素のおはなし②

わがしずくのオーナーは

毎年私たちスタッフに

クリスマスプレゼントをくださるのですが

今日頂いたプレゼントは

「食べる濃密酵素」フィトイエローエンザイム

酵素にマンゴー、パイナップル、レモン、バナナ、

グレープフルーツがミックスされた

個別包装のジュレで、携帯にとっても便利

さっそく頂いてしまいました

酵素とは思えないおいしさ

みなさまにもぜひお試し頂きたいです

ところで「酵素」とはもともと私たちが持っているもので

体内に存在するんですが

これを「潜在酵素」といいます。

これを大きく分けると

食べたものを分解する「消化酵素」

免疫機能や生命活動を助ける「代謝酵素」となりますが

消化酵素は名前の通り食べたものを分解、

小腸で栄養素として吸収させる働きをするものです。

代謝酵素は

吸収された栄養を体中の細胞に届けて

有効に働く手助けをします。

いわゆる新陳代謝を促す働きをします。

そして老廃物を便、尿、汗として

対外に排出する働きもします。

その他自然治癒能力、免疫力を高める働きもします。

ですが

体内の酵素は一生に生産できる容量が決まっていて

１日で生産できる量もこれまた決まっています。

なので消化にエネルギーを要する

加熱調理したものやレトルト食品、お菓子などを

多量摂取、もしくは食べ続けると

消化酵素をムダ使いするばかりか

本来代謝に使われるべき酵素が

消化酵素にばかり使われて

スムーズな代謝が行われずに

体はどんどん「余分なものを蓄えやすい体」に

普段から酵素がたっぷり含まれた

食品を摂ることもとっても大切なんですが

忙しくてわかってはいてもなかなかきちんと

食事が摂れない

もしくはジャンクフード大好き

・・・という方はぜひ酵素を日常的に

取り入れてください

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